- Afin de gagner du temps, téléchargez une fiche d'inscription !
- Fiche d'inscription adulte 2011-2012
- Fiche d'inscription mineur 2011-2012
- Prenez connaissance avant votre inscription du fonctionnement administratif des clubs d'activités :
- Règlement des clubs.
- Les ados inscrits à l'animation jeunesse doivent également fournir
- La fiche sanitaire de liaison
- Les activités suivantes nécessitent un certificat médical :
- Enfants : Cirque - Eveil corporel - Street jazz - Hip-Hop (enfants & jeunes).
- Adultes : Sophrologie - Qi Gong - Tai Chi - Danse Africaine - Gym douce - Yoga.
- Les tarifs indiqués sont appliquables aux habitants de L'Union pour la période de janvier à juin 2012, une légére majoration est appliquée aux personnes extérieures de L'Union.
ATTENTION : Veuillez joindre le réglement (ci-dessous) signé à vos fiches d'incription !
Arts plastiques
Imaginez les princesses multicolores affronter les monstres sortis de sous le lit! Les enfants sont ici les rois de couleurs et font vivre leur imaginaire à travers la peinture, la sculpture, le dessin, le collage et autres révélateurs de rêves!
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| de 5 à 12 ans | jeudi | de 18h15 à 19h45 | 132€/an |
Cirque
A travers des exercices ludiques, différentes techniques du cirque seront abordées : l’acrobatie au sol, l’acrobatie portée, les équilibres sur objets (fil, boule, pédalette), le jonglage et l’expression scénique (clown).
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| de 6 à 7 ans | mercredi | de 16h à 16h45 | 103€/an | de 7 à 8 ans | mercredi | de 15h15 à 16h | 103€/an | de 8 à 11 ans | mercredi | de 14h à 15h15 | 116€/an |
Danse Hip Hop
Sur des musiques « actuelles » viens apprendre ou perfectionner les techniques, les mouvements et les chorégraphies de cette danse née dans la rue.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| de 8 à 11 ans | vendredi | de 17h15 à 18h15 | 111€/an |
Eveil corporel Danse Africaine
En étant attentif au développement de l'enfant, les animateurs de cet atelier proposent de stimulantes activités corporelles aux rythmes de percussions africaines : découverte de son corps, de ses émotions, des instruments, de la danse, avec un travail du rythme, de l'imaginaire et de l'oreille.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| 3/8 ans | mercredi | de 14h30 à 15h15 | 103€/an |
Eveil musical
L’écoute de musiques d’origines culturelles différentes, la motricité et le jeu instrumental ainsi que l’invention musicale permettront d’éveiller la sensibilité artistique des enfants et de développer leur esprit critique et créatif.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| 3/5 ans | mercredi | de 16h15 à 17h | 94€/an | 5/6 ans | mercredi | de 15h15 à 16h | 94€/an | 6/8 ans | mercredi | de 14h à 15h | 106€/an |
Magie
Dès 7ans, chaque enfant peut partir à la rencontre de l'univers de la magie. Par petits groupes de niveaux, chacun apprend à son rythme des tours et des jeux de scène. C'est l'occasion unique d'allier l'art de la magie (manipulation de cartes, cordes, foulards, pièces.....) le théâtre et la découverte du spectacle et de sa mise en scène. Un spectacle de fin d'année réunira famille et amis pour assister à la remise des diplômes des petits magiciens.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| 7/10 ans | mercredi | de 16h30 à 17h30 | 112€/an |
Street-Jazz
Au carrefour de plusieurs styles (modern-jazz et hip-hop), le street-jazz s'adresse aux amateurs de danses de tous horizons qui souhaitent découvrir et expérimenter plusieurs univers à la fois.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| 9/12 ans | samedi | de 10h15 à 11h30 | 112€/an |
Arts plastiques
Dessin, peinture, sculpture, mais aussi films, photos et BD, toutes les idées et toutes les histoires sont permises pour s'amuser ensemble le temps d'un atelier d'arts plastiques !
Pas d'enregistrements dans cette table...Danse Hip-Hop
Sur des musiques « actuelles » viens apprendre ou perfectionner les techniques, les mouvements et les chorégraphies de cette danse née dans la rue.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| de 12 à 17 ans | vendredi | de 18h15 à 19h45 | 91€/an | de 10 à 17 ans | lundi | de 18h15 à 19h45 | 91€/an |
Graffiti
Si toi aussi tu es curieux d'en savoir plus sur le phénomène Graffiti, viens t'essayer à ses différentes techniques : lettrages (arrondis ou pointus, simples ou complexes...), personnages (mangas, bande dessinée...), décor (paysage, motifs, pochoirs...), entraîne toi et, grâce aux coups de pouce de Jonathan, laisse s'exprimer ton imagination !
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| de 12 à 17 ans | mercredi | de 13h45 à 15h15 | 91€/an |
Anglais
Mieux parler et pouvoir se faire comprendre seront les deux principaux axes de cet atelier. Cette activité permettra également un échange culturel dans une ambiance conviviale.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| débutants | lundi | de 18h à 19h | 117€/an | intermédiaires 1 | lundi | de 19h à 20h | 117€/an | intermédiaires 2 | lundi | de 20h à 21h | 117€/an | intermédiaires 3 | mercredi | de 20 h à 21h | 130€/an |
Art floral
Venez apprendre à réaliser des compositions originales, des bouquets de fleurs coupées et à harmoniser les couleurs et les senteurs. Vous repartirez avec votre propore confection en ayant passé un moment de détente dans une ambiance conviviale.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| groupe 1 | mardi | de 10h à 11h30 | 119€/an | groupe 2 | mercredi | de 19h à 20h30 | 124€/an | groupe 3 | vendredi | de 18h30 à 20h30 1 x par mois | 60€/an |
Arts plastiques
Que ce soit pour venir découvrir de nouvelles techniques et courants picturaux ou pour être accompagné dans un travail personnel, venez développer votre sensibilité artistique dans une ambiance conviviale et détendue!
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| groupe 1 | jeudi | de 20h30 à 22h30 | 152€/an |
Danse africaine
«La danse du Corps, de l’Esprit et des Emotions»
Danser, c’est se rencontrer et rencontrer l’autre au rythme des percussions africaines.
Les rythmes de danses et percussions africaines témoignent d’une culture musicale riche et expriment une signification sociale.
Cet atelier de danse africaine vous invite à vivre ensemble en rythme, et surtout à votre rythme cette «mystérieuse et envoûtante Afrique».
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| Tous niveaux | mardi | de 20h30 à 22h | 128€/an |
Danses de société
Venez vous retrouver pour redécouvrir, apprendre ou progresser dans les standards de nos danses de société. Nous organisons régulièrement des stages et des soirées dansantes où vous pourrez pratiquer dans une ambiance conviviale.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| individuel | jeudi | de 18h30 à 20h | 124€/an | couple | jeudi | de 18h30 à 20h | 174€/an |
Echecs
Venez rencontrer d'autres amateurs et partagez votre intérêt pour ce célèbre jeux !
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| mardi | de 14h à 17h | Adhésion MJC seulement |
Espagnol
« ¡Te invitamos! » Venez apprendre l’espagnol ou simplement, rafraîchissez-le. Nos cours vous permettront de découvrir en parlant et en douceur le monde hispanophone »¡Ven y hablamos… ! »
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| débutants | mardi | de 18h à 19h | 125€/an |
Expression vocale
Si vous aimez chanter, venez découvrir le plaisir de chanter ensemble, au menu : chants et chansons en plusieurs langues, vocalises et jeux vocaux ainsi que des techniques de respiration et de relaxation corporelle.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| groupe 1 | jeudi | de 18h30 à 20h | 135€/an | groupe 2 | vendredi | de 10h à 11h30 | 142€/an |
Gym douce Seniors
La Gym Douce, activité de bien-être, permet de préserver son capital santé, de maintenir et de développer sa mobilité et sa condition physique. Le programme comprend des exercices simples et doux pour conserver le dynamisme, l'équilibre et la coordination. Dans une ambiance détendue et chaleureuse, quel que soit votre âge, venez partager le plaisir de mobiliser et assouplir vos articulations, prendre soin de votre cœur et améliorer vos capacités respiratoires. 1 heure de mouvements pratiqués dans la joie, c'est bon pour le moral!
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| lundi | de 9h30 à 10h30 | 92€/an |
Ikebana
Célèbre art floral japonais, l’Ikebana est à la fois une recherche de l'harmonie des fleurs dans le bouquet, un travail de lignes, de couleurs... mais aussi un art de vivre. Les séances auront lieu une fois par mois de septembre à juin.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| Tous niveaux | samedi | de 9h30 à 12h 1 x par mois | 93€/an |
Informatique : Atelier thématiques
Du courrier électronique à la vidéo en passant par le rangement ou la retouche des photos, nous vous proposons un panel varié d'ateliers. Consultez le programme et apprenez ou perfectionnez-vous dans les tâches informatiques qui vous intéressent.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| jeudi | de 18h30 à 20h | 11€ par séance, tarifs dégressifs |
Informatique : Cours individuels
Besoin d’aide pour un travail spécifique, envie de se perfectionner sur un logiciel précis, les cours particuliers vous apporteront une aide personnalisée. Fonctionnement : les cours individuels nécessitent de prendre rendez-vous. Les séances durent 1 heure et ont lieu :
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| 1h | vendredi entre 9h30 et 12h30 | sur rendez-vous | 23€ | 3h | vendredi entre 9h30 et 12h30 | sur rendez-vous | 62€ | 5h | vendredi entre 9h30 et 12h30 | sur rendez-vous | 92€ |
Informatique : Initiation
Cet atelier se déroule en 10 séances de 1h30 (un atelier par trimestre). Comprendre le fonctionnement général d’un ordinateur (unité centrale, clavier, périphériques…) et son vocabulaire, gérer les dossiers et fichiers afin de mieux retrouver ses travaux, découvrir ce qu’est un traitement de texte, un tableur et savoir à quoi sert Internet, tels sont les thèmes abordés au cours de cette familiarisation avec l’informatique. Cet atelier s’adresse à tous les débutants.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| débutants | mercredi | de 18h à 19h30 (10 séances) | 138€ |
Meubles en carton
Dans un souci de recyclage, de récupération et d'économie, cette activité vous permettra de construire des meubles solides, utiles et pratiques EN CARTON ! Vous créerez un meuble unique que vous aurez vous-même personnalisé.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| atelier 1 | jeudi (2 fois par mois) | de 20h à 22h30 | 124€ |
Qi Gong
Le Qi Gong est la gymnastique traditionnellement pratiquée en Chine depuis des siècles. Le Qi Gong s'appuie sur les règles physiologiques et énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. Technique complète et structurée, facilement accessible, le Qi Gong nous permet d’agir tranquillement et efficacement sur notre corps et notre mental.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| Tous niveaux | mardi | de 18h45 à 20h15 | 158€/an | Tous niveaux | mercredi | de 9h30 à 11h | 148€/an |
Relookez vos sièges
Vous avez envie d’apprendre à rénover un fauteuil, une chaise, un canapé, une tête de lit, un paravent... la MJC vous propose de participer à un atelier de tapisserie d’ameublement encadré par une professionnelle. Des conseils pratiques vous seront donnés dans toutes les étapes de votre ouvrage, du dégarnissage aux finitions.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| Tous niveaux | mardi | de 14h à 17h 2 x par mois | 156€/an |
Rock et danses de salon
Pour danser le Rock, accompagné de Samba, Tango, Chacha, Valse, Zouk, Paso… (cours de 1h30 : 1h de rock et 30mn de danse de salon). Nous organisons régulièrement des stages et des soirées dansantes où vous pourrez pratiquer dans une ambiance conviviale.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| débutants individuel | jeudi | de 20h à 21h30 | 127€/an | débutants couple | jeudi | de 20h à 21h30 | 208€/an | intermédiaires individuel | mercredi | de 21h30 à 23h | 134€/an | intermédiaires couple | mercredi | de 21h30 à 23h | 219€/an | avancés individuel | jeudi | de 21h30 à 23h | 127€/an | avancés couple | jeudi | de 21h30 à 23h | 208€/an | confirmés individuel | vendredi | de 20h à 21h30 | 134€/an | confirmés couple | vendredi | de 20h à 21h30 | 219€/an |
Salle de répétition
C’est un espace destiné aux groupes de musique. Une batterie complète et une sonorisation sont mises à disposition. Renseignez-vous pour les créneaux disponibles.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| Tous groupes | à définir | prendre contact | 21€/mois/musicien | Mineurs | à définir | prendre contact | 8€/mois/musicien |
Salsa
Venez découvrir ou vous perfectionner en Salsa cubaine et sa très populaire Rueda. Nous organisons régulièrement des stages et des soirées dansantes où vous pourrez pratiquer dans une ambiance conviviale. Les cours débutant sont assurés par J.F Clément et les cours intermédiaires et avancés par Sandrine Plaa.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| débutants individuel | mercredi | de 20h à 21h30 | 134€/an | débutants couple | mercredi | de 20h à 21h30 | 219€/an | intermédiaires individuel | lundi | de 20h30 à 22h | 120€/an | intermédiaires couple | lundi | de 20h30 à 22h | 197€/an |
Sophrologie
La sophrologie est une discipline à la portée de tous, qui permet de développer et d’améliorer l’existence quotidienne de ceux qui la pratiquent (respiration abdominale, renforcement du positif, confiance en soi, gestion du stress).
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| débutants | lundi | de 20h à 21h | 95€/an | débutants | vendredi | de 11h à 12h | 95€/an | intermédiaires | lundi | de 18h30 à 20h | 133€/an | confirmés | mardi | de 9h à 10h30 | 133€/an | séniors | mardi | de 11h à 12h | 95€/an | séniors avancés | mercredi | de 10h à 11h | 95€/an |
Tai Chi Chuan
Le Taiji Quan est une discipline ancestrale chinoise basée sur une gestuelle lente et harmonieuse, au rythme d'une respiration profonde. L'apparente simplicité, la légèreté et la douceur du mouvement cachent la force et l'ancrage. Magnifique source de santé et de bien-être, la pratique du Taiji permet de délier le corps et améliore coordination et équilibre. La pratique se complète par des exercices à deux ("tui shou") et par la pratique de l'éventail une fois par mois. Véritable Art de Vie, de son étude découlent confiance, détente et harmonie.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| Tous niveaux | mercredi | de 18h30 à 20h | 148€/an |
Yoga
Le Yoga est une pratique de relaxation dynamique permettant de développer force, souplesse, légèreté et calme mental.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| Tous niveaux | jeudi | de 9h à 10h | 103€/an |
Œnologie
Que vous soyez débutant, amateur ou confirmé, venez pratiquer la dégustation. Cette méthode objective d’appréciation de la qualité permet de satisfaire avant tout le plaisir de goûter les vins et toutes les bonnes choses en général. C’est aussi un outil bien utile pour constituer et gérer sa cave, associer les mets et les vins et devenir un cordon bleu.
| Groupe | Jour | Horaire | Tarif |
| vendredi | de 19h à 21h 1x par mois | 112€/an |